有效方法-养生方法

2016-01-07标签:春季如何打败脂肪,只用这8招甩掉肥肉变苗条

春天来了，为了能穿上美美的衣服，不少人就开始减肥了，减肥是一个长期的过程，而种种挫折会成为你的学习工具。当你了解到自己有哪些不好的习惯，你就可以制定相应的减肥方法...

2016-01-07标签:正确按摩可丰胸,志玲姐姐教你如何丰胸

相信每位女性都希望自己能够拥有完美的胸部吧，可无奈一直找不到好的方法。听说林志玲其实刚出道的时候也并没有拥有傲人的双峰，而是在她自己总结出好的丰胸方法后才渐渐丰满...

2016-01-07标签:有氧运动有什么好处？,这8种运动能“治”病

便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。只要你根据自身的需求找到合适自己的锻炼方式...

2016-01-07标签:大米生虫一招驱除虫子快

大米是我们的主食之一，尤其是南方的朋友们顿顿都离不开米饭，大家买大米总选那些洁白饱满的，但是这种卖相好的大米有可能是“抛光霉米”害人不浅!此外，买回家的大米在贮藏过...

2016-01-06标签:过年聚会喝多了怎么办,12招帮你赶走酒后头疼

过节时人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番茄汁加盐的秘...

2016-01-06标签:春天青春痘也复苏了,日常四大妙招拯救痘痘肌

我相信很多的女性朋友都会有痘痘的困扰，你知道该怎么祛痘吗?哪些方法能够帮助大家遏制痘痘的生长呢?什么方法能够帮助大家拯救痘痘肌呢?今天小编就为大家推荐一些祛痘的方法，...

2016-01-06标签:记忆力减退怎么办？,三招帮你提高记忆力

很多中老年人由于年事已高，身体的各个机能都在逐步退化，就连大脑也逐渐衰老，导致记忆力越来越差。很多时间都花在找东西上，有时候明明是刚刚发生的事情，也很快便忘记了。...

2016-01-06标签:喝酒必吃它保护肝脏防宿醉

喝酒伤肝，肝脏对调节人体的代谢、水电解质都有很大的作用，经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏，那么，喝酒怎么保护肝脏？吃什么保护肝脏？下面就让我们带着这些疑问一起来了...

2016-01-06标签:春节如何呵护肠胃健康,5招减轻肠胃负担

春节免不了吃吃喝喝，尤其是亲朋好友聚在一起，聊天说笑不知不觉吃饭就吃好几个小时，如果不合理饮食很容易给肠胃加重负担，你知道春节如何吃才能给肠胃减轻负担吗?胃不好吃什...

2016-01-06标签:拖延症要怎么摆脱？,试试欺骗你的大脑

你的新年计划完成得如何?你开始实施这些计划了吗?由于认识到对于许多任务，最困难的部分就是开始执行，两名研究人员试图确定，一些外部提示能否快速启动我们的计划，让我们向着...