有效方法-养生方法

2019-07-02标签:发黄皮肤食疗方

2斤的净羊肉，1斤的龟肉，再准备好30G的熟附片，20G的枸杞，15G的当归，10G的姜丝，另外，常用调味品各适量。...

2019-07-02标签:夏季上火

过于暴躁更容易上火，而且平常总是太过焦躁的话，就会“火上浇油”让火气更加严重。所以说，为了预防上火或是为了降火，平日里要保持心情愉快才行。...

2019-06-30标签:感冒流鼻涕按摩

用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。...

2019-06-30标签:牙龈肿痛方法牙疼

出现了牙龈肿痛的问题大家可以口含冰块，口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个很好的消肿的...

2019-06-29标签:微量元利咽生津

枸杞醪糟小汤圆。原料：枸杞、醪糟、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。...

2019-06-29标签:错误补水方式

夏天大量出汗的时候，汗液会带走很多盐分，容易造成人体内部电解质的失衡，这也是人们夏天出现神志模糊、肌肉痉挛以及手足抽搐的主要原因。...

2019-06-29标签:化气生津消暑热

针对大暑酷热与湿重的特点，此时节养生的重点在于化气生津以消暑热、化湿除烦缓解憋闷感。...

2019-06-26标签:卸妆皮肤

很多MM的性子很急，喜欢将卸妆油直接涂在需要卸妆的位置进行按摩，看效果，确实觉得将残妆卸掉了，但是如果您细心的看一下卸妆后的皮肤，特别是毛孔中仍然残留着细微的残妆。...

2019-06-23标签:元宝虾皮营养价值

元宝虾皮中矿物质的含量也特别高，特别是人体必须的磷、钾以及碘还有铁等矿物质的含量都特别高，据说一百克元宝虾皮中含有的磷高达582毫克，其他食物所不能超越的。...

2019-06-23标签:虾方法剥生虾壳

想快速把生虾的外壳去掉，可以把新鲜的生虾放到冰箱中冷浆十分钟，取出以后它的虾壳有些发硬，再把虾头去掉，然后从头部开始把虾壳全部剥离，就能得到里面完整的虾肉。...