导读:究竟喝多少合适? 一小时内饮水量超过1000毫升,就容易引发低钠血症,也就是人们俗称的“水中毒”,对身体器官造成损害。 “人感觉口渴的因素有很多
一小时内饮水量超过1000毫升,就容易引发低钠血症,也就是人们俗称的“水中毒”,对身体器官造成损害。
“人感觉口渴的因素有很多,不一定是身体严重缺水,水喝得太多太频繁反而不利健康。”专家提醒,过量饮水除了会引起急性的“中毒”症状外,从中医角度来看,日积月累还有可能成为危害健康的“湿邪”,损害人体阳气,削弱人体对疾病的抵抗力。
为治便秘狂喝水险丧命
吴女士半月前得了便秘,在网上发现了喝柠檬水治便秘的偏方。她一有空就喝柠檬水,两小时内喝了6升水。不多久她就觉得胃疼、头痛,躺在床上休息。过了一会,老伴发现不对劲,呼叫发现她神志不清。送到医院后,医生诊断,吴女士由于一次喝水太多致脑水肿,情况十分危急,经过抢救才脱离危险。