这些晨起的坏习惯会招来一身病？

1早起洗头

早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。

2不吃早餐

早餐是一天中最重要的一餐，不吃早餐不仅会对我们的肠胃造成伤害，还会引起大脑反应迟钝，血糖低、肥胖等状况。

3早起喝冷水

早起喝冷水，长期下去容易损伤脾胃，导致体质下降。最好喝一杯温开水或者温蜂蜜水，既可以美容、又有助于排便。