早上起床动动手 这些好习惯让你的脑袋更聪明

5每周抽空做脑力测试

每周抽空给自己做做脑力测试，并不是说多做智力测试题就能变得更加聪明，而是因为脑子不用会真的会生锈，很多脑子测试题可以帮助我们锻炼逻辑思维，千万不要小看逻辑思维这个东西，经常训练的话，在不经意间你可能就会收获大大的惊喜哦。还有一点，经常做这些测试的人思维比较活跃，在与人相处的时候别人也会更乐意与你沟通交流，从另一个层面来看，还增加了你的人际圈哦。

6闭着眼睛洗澡

生活中，大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑，往往忽视了触觉、嗅觉和味觉的功能，这并不利于大脑保持活力。在熟悉和安全的环境中，不妨闭着眼睛洗澡，用双手的触觉感受自己的身体，区分不同的身体部位，感受不同的皮肤纹理，根据触觉感受调整水温，还可以试着水龙头的位置，从而唤醒大脑深处的记忆。专家分析说，闭上眼睛后，人的注意力会更加集中，大脑敏感程度提高，有助于促进大脑活力。

7把时钟倒过来放

当人们看到正常摆放的物品时，左脑会迅速识别，并转移注意力。如果将物品倒过来放，右脑则马上“启动”，试图通过分析物体的形状、颜色、所处环境来辨别这个令人费解的视觉信息。专家表示，这种做法可以人为地增加大脑的思维活动，有锻炼脑力的作用。生活中，很多物品都可以尝试倒着放，比如时钟、相框里的照片、日历等。