好习惯-养生好习惯

2017-06-25标签:布丁,慕斯,零食

相信大家都知道慕斯蛋糕吧，慕斯蛋糕可以说是蛋糕中的极品，其价格都比其他蛋糕要贵的多，而布丁也算的上是甜品中比较受欢迎的一种，二者都是用牛奶制作的，不仔细品尝的话....

2017-06-25标签:热量,米线,减肥

米线可以说是大家在常见不过的食材，很多人每天早餐都会吃上一碗热腾腾的米线。然而有些女孩子却担心米线的热量过高会导致长胖。那么米线的热量高吗？米线的热量是多少？1......

2017-06-25标签:橘子,水果,秋天,膳食

橘子上面的白色经络叫橘络，也叫橘丝、橘筋，橘络是可以吃的，而且还可以为人体带来很多的好处，因此在吃橘子的时候不需要将橘络全部都祛除干净，一起吃对身体健康更有好处....

2017-06-25标签:热量,燕麦,减肥

燕麦是世界性栽培的作物，我们常说的燕麦一般指的是用燕麦粒轧制而成的燕麦片。而燕麦片是很多人日常都会吃的食物，那么燕麦的热量是多少？燕麦的热量高吗？1、燕麦热量燕......

2017-06-21标签:板栗,功效,坚果,营养

坚果类食品大多具有极为丰富的营养和不错的口感，是最常见的一类食品之一，而板栗（栗子）更是大家所熟知的坚果食品，颇受不少人所欢迎。板栗具有较为悠久的种植历史和较广....

2017-06-21标签:热量,凉皮,减肥

凉皮是一种深受人们喜爱的传统小吃，尤其是夏天的时候，许多地方的大街小巷就会开始叫卖其凉皮。而对于一些执着于身材的女孩子来说，凉皮的热量才是最重要的问题。那么凉皮....

2017-06-21标签:豌豆,做法

豌豆黄是一道传统的小吃，很多人都十分喜爱这道可口的美食，尤其是北方的小伙伴对豌豆黄可以说是非常熟悉的。因此不少人都想在家自己做豌豆黄吃。那么豌豆黄的做法是怎样的....

2017-06-16标签:女性,减肥,夏季

很多女生都想要拥有完美的身材，特别是在夏季，衣服轻薄，不减肥的话，身上的脂肪遮都遮不了。所以一到夏季，各位女生都想要寻找各种方法减肥，那米酒减肥有效果吗？1、有......

2017-06-16标签:果冻,布丁,零食

很多大人都不喜欢孩子吃果冻，因为他们认为果冻没有营养，而且果冻是一种胶质做的，吃了对身体没有好处，因此我们会经常听到爸爸妈妈说"别总是吃果冻，少吃点，果冻没有营......

2017-06-16标签:青少年,红枣,水果,膳食

青少年是可以吃红枣的，对身体有极好的补养功效，可以有效促进身体生长发育，而且其中含有的丰富营养成分还可以为人体带来很多的好处。不过吃红枣也有很多需要注意的地方，....