这样睡觉竟会让你身体出大问题

3抱着毛绒玩具入睡

不少女性喜欢毛绒玩具，有些女性在睡觉时还会抱着毛绒玩具一起入睡，这样的做法其实不可取。

人们会隔段时间换洗一下床单，但是，毛绒玩具则不会，长时间不清洗会造成毛绒玩具上吸附大量灰尘、细菌，抱着玩具时，会造成细菌接触到皮肤，造成皮肤过敏、感染。

睡觉时，把毛绒玩具放在一边，天气好的时候，放在阳光下暴晒。

4不卸妆睡觉

有些年轻女性在睡觉前会忽视卸妆，或是草草卸妆，带着残妆睡觉会造成化妆品堵塞毛孔，汗液分泌出现障碍，影响到细胞的正常呼吸，甚至会出现粉刺。

在睡觉前彻底卸妆很重要，能及时避免残妆对皮肤的刺激，皮肤保持充分呼吸，能保持弹性。