这样洗澡虽很舒服却会要人命

泡澡是我们经常做的事情，但是家有老人要注意了，水深水温不控制好很容易有危险。现在家家几乎都有浴缸，老人泡澡也就成了经常的事情。

但如果泡的位置过深，泡的时间过长，却很容易出现生命危险。前几天，70多岁的王大爷就因在泡澡时水加得太满，20分钟后感到呼吸困难，幸亏家人及时发现，才避免了一桩惨剧。

专家说，浴室本身就温度高，老人泡在水位超过心脏的浴盆里会增加心脏负担。加重心肌缺氧，如果老人本身是冠心病患者，则可能出现心动过速、呼吸困难的症状。

加上泡热水澡是从冷到热的急速转变，血管骤然张开，血压瞬间下降。很容易造成老人在泡澡过程中晕过去，甚至有生命危险。

特别是患有高血压、动脉硬化的老年人，在热水中久泡，有诱发中风的危险。因此，建议老人泡澡时最好用半身浴，这样水压比较小，适合有慢性病以及高血压的老人。

老人在脱衣前，还应尽量调高浴室温度，脱衣后，家人最好先用毛巾帮老人搓一搓身子。使身体快速处于回暖状态，然后用热水淋一淋身体。进浴缸时，也要先从脚泡起，适应了之后才能坐下去。

泡澡期间，家人要时常关注老人面色、神情的变化，稍有不妥就要扶出来休息，泡澡时间一般15分钟左右。此外，子女在为老人选浴缸时，不宜选择太深和有明显弧线的浴缸。

浅的浴缸既方便老人出入，又能保证安全水位，而弧线小的浴缸不易打滑，老人容易抓扶。老年人对体温的调节能力弱，对外界温度的应激反应也不如年轻。因此，洗澡时，就要按照一定方法，让身体各个部位受到洗澡水温的刺激减少到最小。