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这样洗澡虽很舒服却会要人命

2017-03-04 22:33 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:老年人泡澡有什么禁忌 1水温不宜太高 以37~39摄氏度为宜,否则温度太高的话,容易造成血管压力增大的问题。引起脑出血或者心脑血管的梗塞,高血压患

老年人泡澡有什么禁忌

1水温不宜太高

以37~39摄氏度为宜,否则温度太高的话,容易造成血管压力增大的问题。引起脑出血或者心脑血管的梗塞,高血压患者更是要避免泡40度以上的热水澡。否则血压会突然升高,对身体极为不利。

2洗澡水不要放太多

以没过脐部为宜。若洗澡水淹没到肩膀部位的话。心肺功能不太好的老人有可能感觉呼吸窘迫,从而感觉身体不适。在水压较大的情况下,心脏功能不好的老人,心脏负荷会加大。所以,给老人泡澡时,最多只能放半桶水,让水没过脐部是最合适的。

3泡澡时间不宜过长

30分钟左右为宜。虽然泡澡好处很多,但是时间太长的话,老人会感觉比较疲劳。血液从心脏出发,每分钟在体内运行完一周。泡30分钟澡,等于让血液在体内较有活力地运行了30次,对增大血管弹力是很有好处的。

4糖尿病人尽量不要泡澡

因为泡热水澡可能会造成他们暂时的低血糖,并对胰岛素之类的降糖药的吸收加快。身体热能消耗激增,加重心脏负担,会造成意外。儿女有孝心是好的,若是再加上细心,就更是锦上添花了。

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