常做这些事让你寿命大减

4看多电视

每天看两个小时的电视将缩短你1.4年的生命。

研究发现，这就是长期坐着行为导致的后果，如果你每天都发很多时间坐着或者躺着的话就导致早死的哦。这也是每天对着办公桌的白领们常说的。

5睡眠时间太短或太长

每天睡超过8小时或者少于6小时睡眠的人，死亡比率要远远大于每天睡眠6-8小时的人。

6喜欢吃微波爆米花

微波爆米花会导致肺疾病，缩短你的寿命。

研究表明双乙烯的化学物质是微波爆米花的副产物吗，将导致严重的非算上，如果食用太多。