警惕！这7种习惯正在慢慢蚕食你的大脑

4万事无建议

生活中有一些人被我们称之为“好好先生”，在集体讨论中基本处于“ok”、“好的”、“你看着办”这些无意见状态。一般无意见就是意味着无思考，无思考就意味着大脑不转动。大脑缺乏运动就会“生锈”，本来灵活的大脑，长期缺乏运动之后也会变得迟钝，不利于大脑机能的发育。所以我们在日常生活中要勤于思考，多动脑，才能预防大脑早衰。

5生活一成不变

生活一成不变的人群大脑衰老的速度也普遍快于生活内容丰富的人群。很多人每天过着两点一线的生活，家、办公室之间来回反复。固定的上班时间，固定的睡觉时间，固定的生活方式，一切都在“固定”中慢慢衰竭。

大脑经常处于“潜意识”中，其活力也会不断减少。小编建议大家，可以偶尔换一条回家的路线，换一种生活方式，给大脑多一些运动的机会，才能减缓其衰竭的速度。