警惕！这7种习惯正在慢慢蚕食你的大脑

6常穿高跟鞋

女性朋友常穿高跟鞋，会造成足部、腰、肩产生胀痛感，会分散大脑的注意力，直接影响大脑的正常运作进而导致判断力和思考力降低。

高跟鞋可以提高美观度和自信心，小编建议大家可以在办公室准备一双舒适的鞋子，平时工作的时候选族一双舒适的鞋子很重要，不仅可以提高工作效率，还可以预防大脑早衰。

7思虑过多

就某一个问题，反复纠结思考，导致大脑在某一点上使用过多，造成脑部血液运行不畅，更加容易引发疲劳，通常表现为脾气繁杂，容易发火。上文中提到的好好先生是思虑过少，但是思虑过多也会造成大脑早衰。什么是思虑过多呢?即是就某一个问题，反复纠结思考，导致大脑在某一点上使用过多，造成脑部血液运行不畅，更加容易引发疲劳，通常表现为脾气烦躁，容易发火。

所以我们不可不思考，也不可思考过多。用脑的时候一定要控制好度，如果感觉脑部过于疲劳可以做一些其他的事来缓解一下。

结语：看完上述的文章，大家对如何保护大脑有一些了解了吗?往往伤害大脑的不是辐射，不是外力的撞击，而是我们日常生活中的一些坏习惯。好习惯可以延年益寿，外习惯则会处处阻碍身体健康。我们要检查自身是否有以上的7种坏习惯，有则改之无则加勉。小编祝愿大家都能拥有健康的身体。