不吃早餐肚子里竟长这东西

长期不吃早餐，患上胆囊结石

体检信息：51岁的罗女士，最近在单位体检中查出患有胆囊结石。虽然她没有任何症状，但结石已有蚕豆大小，在医生建议下，她做了腹腔镜胆囊切除术，术后第三天即病愈出院。经了解，罗女士因工作繁忙，家务琐碎，养成了十几年不吃早餐的习惯。

保健指南：“胆囊结石是常见病，大多数人没有症状，在体检中意外发现。”易晓雷介绍，部分人因进食过量或高脂食物、工作紧张或休息不好等，感到上腹部或右上腹隐痛来就诊。主要病因是胆囊的慢性炎症、胆固醇的代谢失调，但长期不吃早餐、不爱运动等生活习惯，也是发病因素。

临床上，胆囊结石常见于女性、体型肥胖者。对于没有症状，B超检查结石<1厘米的患者，建议3至6个月后复查。虽无症状，但结石超过1厘米，则建议手术切除，酌情可做保胆取石术，也可做腹腔镜胆囊切除术。

易晓雷建议，对于胆囊切除术者，在饮食上应尽量减少脂肪及胆固醇的摄入，应食用植物油，不吃或少吃肥肉、油炸食品、鱼子、蛋黄、动物内脏等。可适当增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品等。多吃新鲜蔬菜、水果等，多喝水。忌吃糯米饭、糍粑等，及刺激性、产气食品，如辣椒、洋葱等。禁烟酒，还应规律进食、少量多餐，坚持吃早餐的健康习惯，适当锻炼，保持标准体重。