寿命短只因这里藏毒太多

寿命短只因这里藏毒太多

在说找身体的藏毒点之前，我们要先明白人体毒素的由来。

1 毒素的来源

毒素是一种可以破坏我们身体基本功能的一种物质，包括自由基，脂肪，胆固醇，乳酸，尿酸和淤血等。而毒素的来源可分为外来毒素和内部毒素，外来毒素主要来自食物中农药残留，大气污染，化学药品，重金属，食品添加剂以及辐射等。

而内部毒素，多由于人体新陈代谢产生的废物，这些废物没有被及时排除体外，就形成了毒素。在这要说明一下，生气也会产生毒素——酸毒，是因生气造成的蛋白质代谢不正常说造成的，这也就是为什么生气容易老的原因。

知道了毒素的来源，我们发现一个问题，就是外来毒素多由于食物或水造成的，或是因为呼吸和皮肤接触产生的毒素。如此不能发现毒素的藏匿地点。

2 藏毒地点一，胃部

病从口入，毒也因口而来。不洁食物或被污染的水，从口中直接进入胃部，不仅仅给为身体造成了负担，而且还使这些物质容易在胃肠道堆积，变成毒素。另一方面，人在食入食物后，食物在胃部不能很好的被消化，也容易造成胃部的毒素。

胃部有没有毒素从舌头一眼就能看出，舌苔黄并伴有口臭，这就是胃有毒素的表现。往往喜欢吃，而且一天都不停嘴的人，其胃部因为过多的食物造成胃部的消化功能下降，胃部毒素越重。所以饮食要有度，不能暴饮暴食。

Tips:胃部的排毒方法

胃部排毒时间是一天中的7-9点，早晨起来可以选择按摩胃部，伴随深呼吸，帮助其消化前一天晚上的食物。还可以用热水敷胃部，促使胃部暖和起来，有利于胃部的蠕动消化前一天的食物。