看了这个，你还敢关灯后玩手机吗？

网上流传着很多关于晚上关灯后玩手机对眼睛伤害的文章，比如造成眼部黄斑病变，导致视力急速恶化等，这些伤害包括了从眼表到视网膜的很多方面。从一个专业眼科医师的角度看过后，觉得有些还是挺有道理的。

关灯后玩手机对眼表的伤害

什么是「眼表」？眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。

通常，关灯后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性和角膜上皮的完整性。很多到门诊来的患者说就是「眼干、眼胀、异物感」等。追问病史，通常都是长时间使用手机和电脑，其中不乏在关灯后玩手机的情况。