看了这个，你还敢关灯后玩手机吗？

目前尚无证据表明两者存在因果关系。

尽管有医师表示，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研究来验证两者的相关性。

然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，确实还很难说。

总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑损伤的可能等。

从一个眼科医生的角度，为了您眼睛的健康，不推荐关灯后长时间玩手机。