抚摸身体这处竟会导致瘫痪

1常见表现：平素消瘦或偏胖，易患感冒，语音低弱，容易疲乏，精神不振，易自汗，舌淡苔白，脉虚弱。

2养生方法：气虚者卫阳不足，易感外邪，应注意保暖，不要汗后当风，以防外邪侵袭;劳则气耗，气虚质者当注意不可过于劳作，以免更伤正气。

1常见表现：平素面色苍白或萎黄，口唇发白，易头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细弱。

2养生方法：为防止“久视伤血”，不要长时间看电视，玩电脑;多参与令人愉悦的活动。

1常见表现：平素体形偏瘦，耐冬不耐夏，心中烦躁，手足心热，口燥咽干，喜冷饮，大便干燥，小便黄，舌红少苔，脉细数。

2养生方法：此种体质耐冬不耐夏，夏季要注意避暑;为防性生活太过伤及阴精，应适当节制房事生活：应保证睡眠规律及睡眠时间充足。