番茄这样生吃全家竟中毒身亡

别说青色番茄，即便熟透的番茄，也有人多吃点就会腹泻。这说明身体不适合吃这种食物，那么暂时就不要再吃了，过一年半年再试试。但这不意味着所有人都不能吃生番茄。

食物的所谓“毒性”，可以是非常慢性的影响，也可以是非常快速的中毒效果。如果是说前者，那就不用吓唬人了。

如果非要按照这种“唬人”的逻辑思考，那么，三餐都多吃一碗白米饭，吃30年，会增加糖尿病的风险，也堪称有毒了?

这个健康谣言的造谣手法，和“吃蘑菇会重金属中毒”那个谣言非常相似。

没有根据，是编些吃某种食物后死人、生病的故事，其中加入不少科学名词，再用某个外国研究者的名义来增加信任度，同时造成很强的心理暗示效果。

但是这都不能改变它们的谣言本质。很可能它们只是为了吸引眼球、提高粉丝数的目标而故意编写的。

但它们的效果，却是让人们的生活中增加了恐惧感，吃东西时增加心理负担，饮食平衡更加困难。同时，还会影响农业生产和销售，害到无辜的番茄种植农民。

所以说，生吃番茄并不会让你有致命的风险，只要你的番茄是健康生长的，那生吃番茄就会十分安全。当然，无论你的食材多么天然健康，我们都要适量去吃，这样才不会有中毒的危险。

小结：很多饮食上的谣言我们不可多信，而是要保持清醒的头脑，学会辨识谣言，让我们吃的更加健康。