男女生病做这事后果等于自杀

7早晚按摩

经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按 19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。

8热水搓耳

每晚洗脸时 ,用热水毛巾搓耳朵 ,上下轻轻摩擦双耳廓 40次 ,预防感冒有良效。

9冷水洗脸热水洗脚

一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒 ,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防感冒。

10加强锻炼

可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能。

结语：感冒了怎么办，你现在知道了吗?感冒多多休息，能吃药治愈千万不要打点滴，生活中经常有人一点点头痛发热就感觉是得了什么大病似的，立马就去医院输液打针却不知这种行为严重伤害到自己的健康状况。