常做这事26岁的卵巢竟似老太

1不良生活习惯

根据专家研究表明，每周吃鱼两到三次的女性，绝经期会延迟，而从不锻炼身体的女性，绝经的时间就会提前。长期酗酒、吸烟的女性，对身体机能各方面都会有所影响。还有喜欢穿塑身衣的女性，这种习惯不仅会影响到女性的发育，还会诱发乳腺增生和卵巢囊肿等疾病。

2月经初潮过早

根据专家研究表明，月经初潮过早的女性，卵巢早衰的几率就越大。所以如果女性的月经初潮来的较早的话，就应该注意定期到医院检查自己卵巢方面的状况。

3生活节奏过快

生活节奏的加快也会是女性的心理压力增加，进而影响到女性的内分泌调节，是女性提前出线更年期的症状。

4哺乳时间过长

女性如果哺乳的时间过长，也会导致绝经期延迟，这是因为女性在哺乳期间排卵受到抑制，排卵的次数少了，绝经的时间就短了。卵巢早衰的原因有哪些你都了解了，对着这些原因，你该进行相应的保护了。女人要保证自己的卵巢健康，才能让自己更年轻漂亮，否则更年期早早的到来，你也就跟着衰老了。