常做这事26岁的卵巢竟似老太

1让卵巢恢复精神，每天必按穴道

最好每天按压来进行卵巢保养的穴道在于脚底的涌泉穴。脚底食指及中指间不会踩到地面的部位以指触摸，稍为凹陷进去的地方就是涌泉穴。将两手大拇指重叠按押涌泉穴3秒后放开并重复数次，可让血液循环变好，对於手脚或腹部容易冰冷、经痛及更年期障碍、妇产科疾病都相当有益。涌泉为泉水涌出之意，此穴道按后可让精神如泉水般涌现，当疲惫时可按看看。

2卵巢受损之因在于畏寒

前面告诉大家按压涌泉穴可促进血液循环，更重要的一点是不可让脚受寒。在中医里涌泉会通往卵巢，涌泉受寒时卵巢就会受寒，卵巢受寒会使机能无法完全发挥并对荷尔蒙造成不好影响，而导致卵巢出现问题。

1引起忧郁症

卵巢的早衰容易让女性出现忧郁症，比如情绪低落、紧张恐惧，容易悲观、容易自责、猜疑他人等，甚至还可能引起自伤，自杀等行为。

2或致闭经

一些年轻女性如果由于工作压力较大或其他原因原因引起卵巢早衰，有可能引发继发性闭经，当然他是可以治愈的。

3影响生育能力

卵巢早衰会影响生育能力，雌激素分泌情况受到卵巢功能的影响，卵泡发育出现问题，使女性不能正常排卵，从而影响了正常生育。