一天吃它超过10颗小心惹病上身

3荔枝奶冻

材料：罐头荔枝230克，切成粒状，罐头荔枝糖水300毫升，鱼胶粉16克，冰糖30克，奶200毫升，水150毫升。

做法

1鱼胶粉加入50毫升的水浸透， 再用隔水蒸热， 搅成鱼胶浆备用。

2烧开100毫升的水， 先加冰糖煮至溶化， 加入荔枝糖水及罐头荔枝搅匀， 再加入已溶的鱼胶浆和奶搅匀。最后均匀的倒入器皿中，冷冻4小时即成。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于荔枝的功效与作用以及荔枝食用禁忌相关内容，看了文中的介绍后，大家是不是对荔枝已经有了一定的认识了呢，而且还知道了荔枝的做法，让大家不再只是单纯的生吃荔枝。