常吃它当心牙齿掉光光

3苹果

苹果是生活中常见的水果，人们食用它的方式是直接啃，而且还是大口大口的啃，这看起来没什么问题，但对牙齿的伤害却是极大的。因为用牙齿啃苹果的时候，牙齿就会出现隐裂的现象。为了避免这种现象的出现，小编建议大家在食用苹果之前，最好用刀将苹果切成一小块之后再食用，这样就可以降低苹果对牙齿的损害。

4薯片

薯片是人们非常喜爱的零食，不管是大人还是小孩都非常喜爱食用它，其实这种食物对牙齿的损害也是较大的，因为牙齿在嚼薯片的时候，很容易出现塞牙缝的现象，如果不及时清理掉，易使食物在牙齿里腐烂，然后滋生较多的细菌，从而导致龋齿的出现。

患上这种疾病是比较痛苦的，想要降低患上这种疾病的几率，要么就是不吃薯片，要么在吃薯片之后最好养成清理牙齿的习惯，这样对牙齿才是健康的。