秋季进补 人体太瘦将面临多种健康威胁

5器官下垂，当人体过于消瘦时，身体腹部的腹壁松弛、伏击薄弱，内脏器官周围的脂肪也减少，支撑器官的韧带和肌肉松弛无力，而容易发生器官下垂现象，如胃下垂、子宫下垂等。这种现象极容易在老人身上发生。

6不孕，在医学上女性体内的脂肪占体重的百分比低于17%时，便不容易受孕。同时脂肪是人体激素合成的原料之一，脂肪的缺乏，导致女性体内的雌激素不足，同样容易发生月经不调，甚至闭经等。

7容易流产，过于消瘦的女性即使怀孕，也容易发生流产现象。网络上的数据显示，太瘦的女性在怀孕前三个月发生流产的概率是70%以上。

8发生贫血、脱发问题，过于消瘦的人群常常伴有营养不良或营养摄入不均的问题，更容易发生贫血、代谢率低、对营养吸收利用差，同时皮肤和毛发的生长受到影响，皮肤容易粗糙和发生脱发，记忆也会减退。

所以秋季的进补还是有必要进行的，但是要针对不同人群选择不同的进补方法。