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不吃早饭减寿两年半

2017-01-12 18:25 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:不吃早饭,还会惹来三高 临床科学发现,空腹不吃早饭会刺激大脑释放出需要高热量的信号,从而导致中晚饭摄取高热量食品的几率大大增强。 长期如此

不吃早饭,还会惹来三高

临床科学发现,空腹不吃早饭会刺激大脑释放出需要高热量的信号,从而导致中晚饭摄取高热量食品的几率大大增强。

长期如此,高血压、肥胖、糖尿病都会接踵而来。


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