春节健康饮酒要做到八不宜

7不宜醉酒后大鱼大肉

醉酒的第二天，最好以粥类为主食，多食蔬菜水果等，避免高蛋白高脂肪的食物，以减少酒精对身体的伤害。

8酒精过敏的人不宜“踏雷区”

很多人喝酒之后会出现全身发痒，红疹等一些过敏现象，也有一些人喝酒即“脸红”，这样的人身体内缺乏代谢酒精的酶，饮酒之后对身体的伤害更大，应慎重饮酒。

春节本是个喜庆祥和的日子，不要因为喝酒这个事带来很多不必要的麻烦，给本来放松的身体带来额外的负担，不喝最好，若饮酒应适量。只要感情好，情谊到，就算是以茶代酒、以酸奶代酒、以饮料代酒也能表达心情，还能健康身体，安度春节。