这里长白头发 原来是因为肝不好

随着年龄的增长，当你的头发出现细细银丝，证明了你已青春不在;当你两鬓花白时，证明你步入中年行列;当你一头白发时，证明你已人到暮年。头发从黑变白，正是我们老去的最好见证。小编不敢想象自己满头白发的样子。

其实，白头发除了是时间的见证者，它同样是你身体健康状况的见证者。何出此言?根据我们大中华的老中医说法，从白头的生长位置，可判断出身体对应的某个器官出现问题。

1前额白发 脾胃失调

首先，我们先来聊聊前额的白头发。前额位置对应的是我们的脾胃，中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，即人体的气血是由脾胃将食物转化而来。

所以，前额白头发尤其厉害的各位，可以尝试调理一下自己的脾胃功能，对防治前额白头大有帮助。在此，小编特献上调理食谱一份，请笑纳。

调理脾胃食谱： 姜丝粥

材料：鲜姜3克，粳米60克。

做法：把鲜姜切丝和粳米一起煮烂，早晚饭时可趁温热喝上1至2碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

2两鬓斑白 肝火旺盛

而两鬓对应的是我们的肝胆区。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。而胆囊所分泌的胆汁对于脂肪的消化和吸收具有重要意义。

如果各位不想因为肝胆原因，而两鬓长满白头发，在饮食上就应多注意。