这里长白头发 原来是因为肝不好

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饮食建议：

饮食以清淡为主，可多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

1后脑勺白发 肾气不足

后脑勺的白头发则是反应我们膀胱经的健康情况。膀胱经掌握着我们贮尿和排尿两大功能。膀胱经虚弱的患者不仅后脑勺有较多白头发，还会伴有尿频、遗尿、小便不畅，严重的甚至出现尿失禁症状。

对于这一症状的改善方法，男女会有所不同。男性在饮食上可使用狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。而女性则适合多吃干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

看完之后，相信各位都想迫不及待回家尝试。先别着急，小编私人送你个彩蛋，看完再走吧。