你知道吗？每天睡超9小时患癌风险更高

许多人都有睡懒觉的习惯，总是喜欢赖在床上起不来，特别是到了周末，有的人甚至能睡到下午1、2，连午饭都懒得吃。有人说，多睡觉不仅能美容养颜，而且还能养精蓄锐，对人体健康有利，但实际上，睡太多或睡太少对身体都不太有利，英国《每日邮报》有一项研究报道显示：每天睡觉超过9小时的人，患癌的风险会明显升高，特别是那些超重和打鼾的人，更要提高警惕！

美国哈佛大学医学院某位博士与其研究团队做了一项关于“癌症与睡眠时间”的研究实验，他们以7.6万女性与3万男性作为研究对象，对他们的体重情况、一天睡眠时间、打鼾情况等进行分析。

研究结果显示，在1973名患肠癌的病人当中，多数人的睡眠时间是超过9小时的，这些睡眠时间超过9小时的人患肠癌的比率是正常人（睡眠时间在7小时左右）的1.4倍-2倍！此外，那些有超重、睡眠时打鼾的人患癌症的风险会更高。