手指甲出现这种情况时，说明你中毒太深

2指甲出现凹痕

此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。

要预防肝硬化，多吃木耳，空心菜和荠菜也很有好处。木耳含蛋白质，脂肪，有很好的滋补功效。空心菜具有清热解毒，凉血的功效。荠菜具有很好的止血功效。

大蒜富含维生素A、B1极其维生素C，而且大蒜具有很好的抗菌，抗病作用，多吃可以有效预防肝硬化的发生。而且蘑菇含有丰富的蛋白和脂肪，能够增强免疫力，抗肿瘤的作用，所以平时要多加食用。