哪些坏习惯会损害牙齿 盘点保护牙齿的方法

3啃骨头、玉米

在我们的牙齿中存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，当我们啃咬骨头时或者是吃玉米时，牙齿很容易就从这些比较薄弱的部位开裂，这样的话就会导致我们的牙齿折裂。

4刷牙过于用力

这样会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损，出现牙敏感，甚至牙髓暴露。因此刷牙要动作轻柔、反复多次。

5用牙咬线头、撕包装

有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。

6吃热食后喝冰水

过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。如果当我们的牙齿出现崩裂情况的话，严重时应该把它拔掉。不然的话细菌就很容易的进入我们牙髓腔内部，导致牙髓炎、溃疡出脓等情况的发生，所以我们一定要注意，避免这种情况的发生。