年末警惕加班过度疲惫 疲劳到猝死只需6步

过度疲劳跟猝死密有一定的关联，但导致患者死亡真正的原因是心脑血管疾病。很多年轻人身体出现问题，都以为可能是太疲劳了，却忽视了可能是高血压、心肌梗死等心血管疾病。年轻人忍耐疾病，而且每年不做体检，身体的隐患也就难以发现，以致猝死之后检查病因，家人才发现患者生前有严重的心脏病等疾病。

胸闷、心慌、容易疲劳是心脏病发作的先兆，如出现以上症状一定要到医院治疗，高血压、高血脂、高血糖患者尤其要多加注意。当心脏处于脆弱状态下，应该注意休息，如果年轻人没有警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累，更容易导致猝死的发生

因此，即使是年轻人，也要重视每年一次的体检，这是预防疾病的关键。体检能及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等问题，及时治疗，才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。