古代19位帝王都因它驾崩

乾隆帝的饮宴菜肴中以鸡、鸭、鱼、猪、羊、鹿、鹅肉等为主，即使是早膳中也有肥鸭肉出现。他爱吃一种“苏造肉”，就是用五花肉加上丁香、官桂、甘草、砂仁、蔻仁、肉桂等九味药料烹制而成的一道厚味肉菜。

由于皇帝们爱吃肉，皇宫里为了肉的保鲜也是想尽办法。医学史研究专家梁峻教授介绍说，在清朝的皇宫里就已经有了“冰箱”。

他们的“冰箱”当然不是用电的，而是烧制的厚厚的瓷皿，有盖，外面是绿色的琉璃瓦。梁峻分析说，由于瓷本身较凉，厚厚的可用来隔绝外界的热气，里面再放上冰块，肉就放在冰块上，盖上盖子，肉就可以保鲜好几天了。

除了饮食上多油腻之外，在一年中最冷的季节里，平时很注意运动的皇帝们活动量就大大减少。阎崇年指出，清朝前期的几位皇帝，射猎、骑马、征战、出巡，运动量很大，但到冬天就不活动了，活动很少，气候又冷，血管又收缩，再加上其他一些疾病，身体很容易出危险。

据阎崇年统计，夏季(农历七八月)也同样是清朝皇帝死亡的高发时间。清朝的皇帝胖子多，对于胖人来说，高温极易导致心脑供血不足。因为胖人的血管壁上沉积着大量脂肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉形成粥样硬化，加剧血管堵塞，影响体内血液循环，减缓新陈代谢。高温的天气里，体内水分流失多，血黏稠度上升，血液循环受阻，这使血的携氧量下降，心脏负荷加重，心率加快，极易引发血栓、栓塞、中风等心脑血管疾病，导致死亡。

看起来是不是很眼熟?随着生活质量的提升，心血管疾病也同样是现代人的高发病。看过宋、清两朝的帝王故事，注重健康的现代人更应引以为戒，切莫掉以轻心。