导读:女性乳房如何保养 1内衣舒适度很重要 青春期开始,内衣便成了我们最亲密的朋友。适当的穿戴不仅让我们看起来更美,更重要的是能够很好的保护乳房。
1内衣舒适度很重要
青春期开始,内衣便成了我们最亲密的朋友。适当的穿戴不仅让我们看起来更美,更重要的是能够很好的保护乳房。养成良好的习惯非常重要:每日更换,保持清洁;选择舒适材质又没有紧束感的内衣;睡觉时一定要脱掉内衣,这3点是穿戴内衣的基本原则。
2差情绪影响乳腺健康
保持心情愉快是呵护乳房最好的方法之一。职场压力大,长期情绪低落、紧张,性格内向的姐妹很容易出现乳房疾病。中医认为,上述情况最终会导致肝郁气滞,时间长了就容易造成内分泌失调。而内分泌失调会引起身体的诸多不适,最常见的可就是乳房疼痛及乳腺增生。
3年轻人也会得乳腺癌
谁说年纪轻就不会患乳腺癌?虽说35-55岁是乳腺癌的高发期,但受到遗传因素、激素水平、生活习惯等的影响,有些年纪轻轻的菇凉就不幸换上乳腺癌,所以我们一定要1年到医院检查一次,平时还要做自检,把患病可能降到最低。
4胸部大小与乳腺增生无关
乳房主要由乳腺和脂肪组成,胸部大小是与脂肪多少有关的,因此胸部平平不代表不会患乳腺增生。乳腺增生的发生最直接因素是雌激素水平,雌激素水平越高患病风险越大哦。另外,乳腺增生还会受到内衣穿戴不适、环境以及情绪的影响。