夏季养生的重点在于益气养阴,健脾除湿,清热解暑,五脏并调。以下几款夏季饮品,可以在家自制,不仅健康养生,而且解暑好喝,老少皆宜。...
夏天吹空调,身体环境受到改变,从而让机体受到影响,特别是女性朋友在月经之前经常吹空调,很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况,最终引发痛经。...
最好在座椅与腰椎、颈椎之间放个小靠垫。办公桌桌面与座椅椅面的落差在40厘米左右为宜。高跟鞋的高度应在4厘米以下,不可穿高跟鞋快跑。...
专家建议,除了敲敲大腿之外,每隔一个小时,可以离开座位走动走动,以舒展四肢,缓解疲劳。“越频繁地从椅子上站起来,对身体越有益。”...
从事电工和叉车工的人需要定期去医院测量一些色觉,防止看东西颜色分辨不出来。还有一些检查有内科常规检查,心电图,肝功能,血、尿常规。...
鼠标手又称为腕管综合症,常见临床表现有手指发麻、酸痛,白天症状会轻一点,晚上症状加重,睡觉时候,部分人因为疼痛难忍而无法入眠。...