禁忌危害 - 普瑞健康

2018-10-16标签:健身饮食

健身运动后一定会口渴，但是，这个时候最不适合喝甜的饮料，包括汽水或者含有果糖的果汁。在剧烈运动后喝含糖饮料会起反效果，因为降低新陈代谢，从而阻碍减肥。...

2018-10-16标签:健身饮食误区

新鲜的绿叶蔬菜、水果、豆类及粗粮等。对于体育锻炼者来说，运动后一般只需补充天然维生素，没有必要补充维生素制剂。...

2018-10-16标签:肌酸身体

肌酸是有机酸的一种，本身就存在于于人类的身体内，因此服用肌酸，并不会对身体造成任何严重副作用。...

2018-10-15标签:手麻危害疾病

不少人都有过这样的体验：一觉醒来，感觉手臂麻木，休息一会儿后逐渐消失。这种由末梢血液流通不畅、局部供血不足或神经受外力压迫等引起的生理性麻木一般较轻，对健康影响较...

2018-10-15标签:油烟危害做菜

油烟会让女人的皮肤沾上油腻，身上沾染油烟的污浊味道。另外，油脂在高温下会发生多种化学变化，而油烟又是这种变化的最坏产物之一。...

2018-10-15标签:平常饮食毒素

一看就是很简单的一道汤品，只要处理好所有的食材，然后稍微切下，再一起放在锅里熬煮，等到差不多的时候，加入一些食盐或者不加也行，因为海带就会有点盐味，这样汤就完成了...

2018-10-14标签:节食减肥危害

轻度胃下垂的患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。...

2018-10-14标签:儿童发烧

孩子一发烧，家长就很紧张的关闭了一系列可能透风的窗口，好营造一个温暖的室内。其实这是非常错误的。...

2018-10-14标签:孩子熬夜食物

蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。...

2018-10-13标签:饭桌禁忌

吃饭时注意力要集中，最好关掉电视等干扰物，这也有利于咀嚼充分，便于控制体重，避开患慢性病的风险。...