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常识 / 危害
不吃早餐到底有哪些危害

不吃早餐到底有哪些危害

2018-10-10标签:危害 早餐

美国德州大学研究人员建议,成年人不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。...

樱桃的营养价值 樱桃的适宜人群

樱桃的营养价值 樱桃的适宜人群

2018-10-10标签:樱桃 营养价值

樱桃中含铁量特别的高,经常吃樱桃的话可以补充人体内对铁元素的需求,从而促进血红蛋白的再生,既可以防治缺铁性的贫血,还可以增强体质,健脑益智;...

吃葱的四大误区 你中了吗

吃葱的四大误区 你中了吗

2018-10-10标签:上火 驱虫解毒

蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。...

如何吃烧烤才能不致癌呢

如何吃烧烤才能不致癌呢

2018-10-10标签:烧烤 致癌

柠檬正值生产期,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!...

冬季如何提高免疫力 五款粥品帮你提高免疫力

冬季如何提高免疫力 五款粥品帮你提高免疫力

2018-10-09标签:冬季 免疫力

大米是经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效,适合在冬天的时候食用。因此,冬季养生粥绝少不了它。...

咳嗽的用药误区 咳嗽千万不要乱用药

咳嗽的用药误区 咳嗽千万不要乱用药

2018-10-09标签:咳嗽 用药误区

中医治疗咳嗽会从寻找咳嗽病因着手,先辨清引起咳嗽的原因再对症使用止咳化痰的药,副作用相对小一些。...

冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食 吃白萝卜有哪些禁忌

冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食 吃白萝卜有哪些

2018-10-09标签:白萝卜 胡萝卜

不可以和人参一起吃:萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。...

日常哪些食物可致伤肾危害呢

日常哪些食物可致伤肾危害呢

2018-10-09标签:食物 伤肾

浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。...

哪些食物有助睡眠 晚上什么时候开始睡觉比较好

哪些食物有助睡眠 晚上什么时候开始睡觉比较好

2018-10-08标签:睡眠 食物

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。...

你知道哪些食物会毁掉你的健康吗

你知道哪些食物会毁掉你的健康吗

2018-10-08标签:心肌梗死 脑中风

一块松饼含有400多卡路里和15克的脂肪,而大部分的热量来源于糖和精制面粉。最好选用麸皮制成的全麦松饼,既低脂肪又低热量。...