常识 - 普瑞健康

2016-01-06标签:坚持做这5个生活习惯,帮你打造修长美腿

虽然现在风传长腿不好但是依然还是阻挡不了我们追求美丽的决心，但是我们追求长腿的时候却会遇到很多的困难，但是今天在这里告诉大家几个简单的在生活中就可以塑造修长美腿的...

2016-01-06标签:身上出现它说明你要发胖

现在的生活条件变好了，我们很多人现在吃的都是非常好，每天的娱乐项目也非常多，睡眠的睡觉反倒变少了，这些原因导致身材一步一步走样，越来越胖，话说，胖起来容易，瘦下...

2016-01-06标签:少女突然猝死竟因为它

说起猝死这个词，相信大家也都应该有所了解，经常会有这类新闻上榜，比如某某某浴室洗澡突然倒地身亡，还有某老爷爷深夜突发脑梗塞猝死身亡，这些都是值得深思的问题，猝死究...

2016-01-06标签:记忆力减退怎么办？,三招帮你提高记忆力

很多中老年人由于年事已高，身体的各个机能都在逐步退化，就连大脑也逐渐衰老，导致记忆力越来越差。很多时间都花在找东西上，有时候明明是刚刚发生的事情，也很快便忘记了。...

2016-01-06标签:每年165万人死在这事上

中国有古语，盐是百味之首，吃饭没盐，不管怎么做都不会好吃。适当的吃盐也能补充我们身体所需的物质，但是吃盐过多对身体也有危害。调查称，中国有六成的居民食盐总量超标...

2016-01-06标签:惊！这些人注定会得癌症

很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“癌”色变，因为很多癌症意味着就是天堂的上一站，所以癌症预防我们要时刻注意，你知道吗?一些不良的生活习惯可能就是患癌症信号哦!一起来...

2016-01-06标签:侧抬腿增强髋屈肌,糖友多做4个动作可控血糖

力量训练不仅能增长肌肉、强壮骨骼，还能减轻胰岛素抵抗、调节血糖。力量训练有助于身心健康，无论是在日常生活还是竞技运动中，核心部位的稳定性都是不容忽视的，下面跟小编...

2016-01-06标签:赖床的危害,初春赖床有哪些意想不到的危害

初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。虽说早上不能一下蹦起来，但也不能赖床太长时间...

2016-01-06标签:警惕！这些生活小细节会伤害到关节健康

随着年龄的增长，我们的关节在逐渐的退化，稍不注意就可能伤害到关节的健康，所以提醒大家要注意一些生活的细节，这样才能保证关节的健康，下面就为大家介绍一些损害关节的行...

2016-01-06标签:揭排名前6的长寿习惯,日常习惯可能比基因更重要

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，对于一些事情要放宽心态去面对，尽量避免生气及不良情绪的发生。下面美国多位专家总结出的...