常识 - 普瑞健康

2016-01-03标签:晨起刷牙干呕反胃究竟是哪里出了问题？

很多人在早上刷牙的时候会有干呕反酸的现象，因为这症状只持续一下子就会过去，很多人不以为然，认为是自己醒来没有喝水导致刷牙的时候会干呕。其实，刷牙会干呕绝非一种偶然...

2016-01-03标签:春节前大扫除有什么讲究,10个禁忌切不可犯

在春节真正到来之前，我们总会将家里的各个角落大扫除一番，这是除旧迎新的春季习俗。但春节大扫除也是有禁忌的，这些禁忌你又知道多少呢？今天给朋友们分享该如何正确地在春...

2016-01-03标签:长命百岁并不难,秘诀就这11招

长命百岁是很多人的愿望。古代帝王更是千辛万苦的寻找长生不老药，希望延长自己的寿命，但是最终还是免不了要面临死亡。那么，长寿有秘诀吗?下面小编就给大家分享几个长寿秘诀...

2016-01-03标签:春天护发怎么做？,3个柔顺秘籍跟干枯头发说拜拜

头发是我们保持形象的一个重要“基准”，在季节交替的时候，是最容易出现头发干燥以及掉发的现象的。头发干枯对于发质的伤害是很大的，因此平时大家可以吃一些有利于发质的食...

2016-01-03标签:为什么会觉得有心无力？,七个坏习惯让你越来越疲劳

一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会...

2016-01-02标签:天气渐热锻炼出汗要适量,健身牢记5常识

现代的大部分人都十分注重自己的生活方式是否健康，此时不管是男还是女都喜欢在空余时间走进健身房，为自己的健康而动一动。但是运动健身也不是一件简单的事儿，一些常识是要...

2016-01-02标签:秋季养生保健怎么做,6种养生方式过秋天

在过去的这一整个夏天里，我相信很多人都因为天气炎热而足不出户，什么运动都没有做，虽然现在天气逐渐凉爽，但还是有很多人维持着夏季的状况，懒得门都不想出。然而，这样对...

2016-01-02标签:没事走两步更健康,7大理由让你爱上行走

俗话说“饭后百步走，活到99”，那步行的好处表现在哪些方面呢?现在不少人都有饭后散步的习惯，为的不仅是帮助消化，更多的是身心健康。今天小编在这里就向大家推荐让你不得不...

2016-01-02标签:夏天预防饮食上火,拒绝这8种不良饮食习惯

夏天天气热，很多人都出现了口干、口疮、牙龈肿痛的情况，这就是我们说的“上火”，不健康的饮食是导致上火的一大原因，当出现以下“上火”症状时，大家可以反思一下自己的饮...

2016-01-02标签:金鸡独立你能做多久？,每天1分钟防痴呆

人到了年纪如果不好好保养注意身体，容易出现老年痴呆的症状，那么日常生活中我们是不是可以做一些锻炼来预防老年痴呆呢？小时候我们爱玩的金鸡独立，竟然有预防老年痴呆以及...