常识 - 普瑞健康

2015-08-27标签:看眼袋变化区别肾虚和脾虚,生活中如何有效去除眼袋

如何区别肾虚和脾虚对普通的非医务人员来说是一个挺大的难题。肾虚和脾虚的症状十分相似，确实很难以辨别。现在小编就教你一个小绝招，从你的眼袋状况来区分肾虚和脾虚。眼袋...

2015-08-27标签:春季应该如何养肝,需要从睡眠上入手

俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，春天来了，阳光这么好，我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失...

2015-08-27标签:享受一杯花草茶,助你放松心情赶走春困

假期综合症之一，就是回来不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。实际上，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏欲睡，中医将之称为春困。日常生活...

2015-08-26标签:性格开朗年轻态,百岁老人传授长寿惊奇妙方

想必大家都想延年益寿，家人健康幸福美满。据调查表明，长寿者大多都具备以下几个特征，例如自己要感觉自己比实际年轻10岁、性格比较开朗、坚持每天适当的锻炼等等。下面小编带...

2015-08-26标签:谷雨祭海寓意什么？,揭秘民间风俗哪些事

谷雨是春天最后一个节气，在民间，谷雨的习俗丰富多彩，小编就为大家详细介绍一下，看看谷雨气节民间都有哪些风俗习惯，可以为我们在夏季不怕病毒的侵害，让自己和家人都能...

2015-08-26标签:谷雨养生必知3件事,护肝健脾必知那些事

谷雨节气马上就要到了，谷雨是二十四节气中的第六个节气，它源自古人“雨生百谷”之说。谷雨节气之后，雨水会增多，养生应该注重护肝健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是食...

2015-08-26标签:早起做伸展运动,6个室内小运动增加寿命时间

人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒...

2015-08-26标签:吃错鸡蛋容易伤身体,生吃鸡蛋等于自杀

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?往往那些用错误的方法来吃鸡蛋的人，都会比较容易患病的；反而，这么好的营养品就会变成了...

2015-08-26标签:春季过敏高发期,推荐7种超级抗过敏食物

春季里，花草、霉菌和花粉会在空气里播散。这些物质在鼻腔气道和鼻窦里会形成炎症反应，导致春季过敏症状发病，表现为打喷嚏、咳嗽和瘙痒等。虽然并没有治愈过敏症的方法，但...

2015-08-26标签:喜欢喝茶不等于会喝,警惕喝茶的10误区

古有谚语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这更使人们对喝茶的兴趣大增。但是，喜欢喝茶却...