这几天，天气变得越来越热，空调又要开始扮演它重要的角色，但是经过一个夏季，秋季，冬季再到春季，这个空调里不知道积累了多少的灰尘和细菌，这样不仅浪费电，还会对身体造...
人一天必须要睡足8小时？调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但医生指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年...
清明是二十四节气中的第5个节气，这个节气是一个祭祀节日，清明节也是我国的传统节日，清明节时风多、雨多，外出踏青扫墓，要注意预防风邪，清明前后养生要注意呼吸，可以跟乌...
小长假结束，上班的第一天不少朋友都精神不振，其实这也是跟我们的晨起习惯有很大关系的，如果早上起床的时候把握时间做做以下三件事，保证你一天下来神清气爽，工作也特别有...
通常人们会认为：人成年后大脑的发育就停滞，甚至开始退化。但是一项新的研究发现：成年人通过智力锻炼，大脑会越用越好。如果说这种增长能伴随终生，那么对一个正常人来说，...
要想健康长寿，养肾十分重要。中医建议，养肾须得护好自己的双脚，适当锻炼，适度饮食，有尿莫要忍，注意饮食起居。欲长寿必先养肾，中医10个长寿秘诀大公开，大家赶紧跟着小编...
民以食为天，中国人尤重吃。怎样吃得营养，吃出健康？大家可以根据本文的这健康饮食的8条黄金法则，对自身的饮食进行改善，正确合理的饮食决定健康问题的因素，希望能对您的科...
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。澳大利亚一项新研究发现，软饮料、果汁和运动饮料等食物酸度水平高...
追求吉祥富贵的生活，是自古至今每个人的追求和梦想，也是人生永恒的主题。随着年龄的增长，身体某些部分的细微变化，会预示你现在是否开始步入富贵好命的路上，下面就一起来...
“长的丑还挡路”的话题近日引起微博网民热议，然而人们却看错了有些“丑”其实是健康的表现。感兴趣的朋友们，一起跟着小编来看看有哪些被错看的“丑”！...
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