常识 - 普瑞健康

2015-08-19标签:春季木形人宜健脾养肝,清明养生看五行

清明时节快到了，养生你做好准备么？清明节养生不能一概而论，要根据个人的五行来判断你该养什么？要该怎么养？想知道清明你要怎么样养生吗？下面就让我们一起来了解下五行人...

2015-08-19标签:练好“防癌武功”,体重盯住8580、蔬果彩虹579

战胜癌魔，没有一身好功夫不行。研究显示，减少饮酒、规律运动、健康饮食能避免1/3患癌风险，远离烟草则可以降低50%的风险。在此为大家提出五点建议，我们一起练好“防癌武功”...

2015-08-19标签:进行身体大扫除,春季保健必做7件事

一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春季如何养生保健呢？有些杂志文章曾指出，春天保健最应该做到以下7件事。下面跟着小...

2015-08-18标签:骂脏话减轻疼痛,做这5件事助长寿

我们都想健康无忧到永久，但现实却是经常被这样那样的疾病所困扰。那么如何才能远离疾病让人长寿呢？做什么才能有助于长寿呢？有什么妙方吗？今天小编推荐做这5件事，让你轻轻...

2015-08-18标签:夜生活怎么防宿醉,男人饮酒必知8件事

天天夜生活你的身体还好吗？夜生活让我们自然而然想到的就是喝酒，那么饮酒要怎么才能防宿醉，做到喝酒后不伤身呢？特别是男人你是否知道7大危害正在吞噬你的生命呢？下面就让...

2015-08-18标签:一杯万能水可治疾病,清晨一杯凉白开可防色斑

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，...

2015-08-18标签:清明时节要护肝,保健调理很重要

清明时节，顾名思义就是追思故去的亲友、缅怀先祖的日子。此日子气候温暖、杨柳泛青，也是祭祖扫墓的日子。且清明还是一个注重养生的节气。那我们该如何保健养生呢？外出踏青...

2015-08-18标签:清明时节习俗知多少,盘点清明期间有趣的十大习俗

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游...

2015-08-18标签:身体哪里越长毛越健康

体毛是每个人都会长的。但是很多人都不知道其作用，所以随便的刮掉它们。今天小编为大家详细的介绍一下关于体毛的作用，以及告诉大家为何有的女性体毛多，快来看看吧。...

2015-08-18标签:健康养生必知8个数字

“健康饮食”是指能帮助预防所有形式的营养不良以及包括肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病的饮食。健康饮食应包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷类，并保持...