2斤的净羊肉，1斤的龟肉，再准备好30G的熟附片，20G的枸杞，15G的当归，10G的姜丝，另外，常用调味品各适量。...
过于暴躁更容易上火，而且平常总是太过焦躁的话，就会“火上浇油”让火气更加严重。所以说，为了预防上火或是为了降火，平日里要保持心情愉快才行。...
眼皮跳动者要注意休息，除请医生诊治外，饮食也要注意补养心脾，养血息风。山东淄博古方中医疑难病研究所下面我们就来推荐几款食疗小贴士。...
拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。...
用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。...
从中医理论上讲，肝脏是一个木制的器官，像舒达一样，但现代生活节奏很快，压力很大，心情常常郁闷，这是一种疾病的根源，心情不畅，首先影响的是肝脏。...
现在艾草还用来改善虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。经常用艾草泡脚好处多多就让我们一起来看看。...
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