常识 - 普瑞健康

常识

2019-06-22标签:美白牙齿妙招

粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。...

2019-06-22标签:黑衣服掉色方法

黑色的衣服穿久了后容易褪色，甚至是开始泛白，当遇到黑衣服掉色怎么办？我们可以使用盐水浸泡法、食用醋浸泡法、花露水清洗法等方法保证衣服的颜色光洁如新。...

2019-06-22标签:发芽方法马铃薯

不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的，在洗完碗后，用马铃薯皮的内侧来擦拭洗碗槽，可以恢复光洁如新的效果。...

2019-06-22标签:柚子皮方法驱虫

柚子厚厚的白皮部份，切成条状并日晒干燥，完全去除水份后，点火燃烧，就是天然的蚊香。或用超市装洋葱或蒜头的网袋装起，放在衣柜里能驱除蚊虫。...

2019-06-22标签:助眠小窍门方法睡眠

美国哥伦比亚大学研究人员要求失眠症患者睡前2小时戴上琥珀色的眼镜，坚持一周。结果显示，他们的平均睡眠时间延长了30分钟。...

2019-06-21标签:加料火锅

火锅熬制的香味都是自然散发的，应该是越煮越香，而一端上来的火锅就香气四溢，绝大部分可能就是已经被加了增香剂。...

2019-06-21标签:柠檬水热水

有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。...

2019-06-21标签:养颜美容胃寒胃痛

水果吃太多易胃寒、胃痛。第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。...

2019-06-21标签:减肥晚餐

正常的吃饭时间，早上6-9点是早饭时间，12-14点是午餐时间，18-20点是晚饭时间。很多人早餐吃些新鲜沙拉，中午就稍微吃饱点，然后加个饭后果，晚餐就什么都不吃了。...

2019-06-19标签:早餐身体

每天的早餐都是一个样并不好，一方面没有新鲜感，很难激起好的食欲，另一方面营养物质可能也不够全面。...