中医认为，血热、气血衰弱、脾虚、肾虚都是造成白发的原因。比如冬季怕冷可能是肾阳虚；夏季白天爱出汗可能是阳虚，晚上盗汗可能是阴虚。...
饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物。...
红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气的作用。研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。...
人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。...
经常有腹泻的朋友应该自我反思一下，是不是总是有吃外卖的习惯。我们知道，很多外卖的食物都不是特别的好，甚至会用到地沟油，食用之后会给我们的身体带来危害。...
出现皮肤过敏的时候，我们一定要在饮食方面特别的注意，少吃一点容易导致过敏加重的食物，易过敏皮肤和已经开始过敏了的人，在平时不要吃辣椒，烟酒之类的刺激东西。...
很多人会出现口臭都是因为在平时的生活中清洁不到位，如果我们得了口臭，那么在平时首先要做的就是好好的清洁我们的口腔，只有这样才不会让嘴中的细菌滋生从而造成口臭加剧。...
在孕早期的时候，注意进行定期检查，当然主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了，便于早发现，这时候是可以及时的通过一些方法改善的。...
让人惊掉下巴的
欺骗宅男双眼的
3大最有效减肥
哮喘吃什么水果