肝脏是人体重要的解毒器官。体内产生的毒素和外界入侵的毒素被肝脏解毒。它就像一个巨大的化学加工厂，每天都能合成身体所需的营养物质。...
很多人有午睡的习惯，中午不睡一觉感觉下午工作都没有精神了，午睡对健康是有很多好处的，但也有一些需要注意的事项，如果不留意轻则可能会落枕，重则会引发颈椎病等严重疾病...
女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。...
“糖瘾”，它和烟瘾、毒瘾、酒瘾等有着一个共同的特点，那就是——在给你带来乐趣的同时，最终也会变成痛苦的源泉。那么，长期吃甜食的人，到底有啥不好呢？...
随着天气的渐渐变热，一些人发现自己出现了“上火”的现象。关于如何降火，喝凉茶降火却并不适合所有人，凉茶并非人人能喝。...
看看手掌就能知道得什么病，是真的吗？不要以为只有神医才会这一招，其实中医里的望闻问切，很厉害！...
男人们如果肝不好，那么不仅要随时预防肝病和肝癌，同时，在平时的生活和工作中，也会遇到很多阻碍。因为肝不好会导致视力下降、健忘、脸色暗黄、长痘、无故疲劳、食欲下降等...
长期吸烟喝酒、熬夜、喜欢吃辣的人，会落下慢性咽炎的毛病，很多人不想吃药，那不妨试试这些，具有清热润肺，利咽解毒的作用。...
面食（方便面除外）也是蛮不错的夜宵之选，但要记住面食要少放些，像是鸡蛋或者蔬菜可以多放些，这样作为夜宵，肚子不会感觉到很饿也能避免难消化掉，影响到睡眠质量！...
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哮喘吃什么水果