常识 - 普瑞健康

常识

2018-11-22标签:电脑掌上电脑

如注意多眨眼睛，调节照明环境，注意补充水分等。但这些都是辅助，想要根本性的预防或减缓数码视觉疲劳，或许需要佩戴一款较好的防蓝光眼镜。...

2018-11-22标签:保暖户外运动

冬天天亮得晚黑得早，所以清晨或傍晚外出锻炼的人最好穿着黄色或橙色等比较显眼的衣服，这样更容易引起车辆的注意，避免发生事故。...

2018-11-22标签:身体虚冷便祕

许多人容易忽略，身体虚冷也是导致便祕的原因之一，因此与其吃生冷的生菜色拉，不如摄取加热的蔬菜料理。...

2018-11-20标签:儿童巧克力

儿童在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这会导致儿童正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响身体健康。...

2018-11-20标签:孩子吃饭

据北京协和医院内分泌科主任医师潘慧教授介绍，在影响青少年生长发育的诸多因素中，营养是一个极为重要的因素。...

2018-11-20标签:孩子肉松

如果孩子确实喜欢吃肉松，家长可以尝试自己制作，安全可靠营养好。同时，吃的量和频率也得适当控制，最好每次吃肉松的量不超过一小勺。...

2018-11-20标签:感冒儿童

富含锌的食物研究表明，在感冒高发季节，多吃富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为锌元素能直接抑制病毒增殖，锌还可增强机体细胞免疫功能。...

2018-11-20标签:牛肉粗糙

牛肉注水后，肉纤维更显粗糙，暴露纤维明显；因为注水，使牛肉有鲜嫩感，但仔细观察肉面，常有水分渗出；...

2018-11-20标签:新鲜水果

山竹屁股上7或8个瓣的比较好，还有上面的柄要新鲜颜色要嫩，不要干枯，如果外壳都硬了，那说明里面已经坏掉了。...

2018-11-20标签:活螃蟹

螃蟹尽量不要放在冰箱中贮存，放在清水中贮存也可以达到一个非常不错的保鲜效果，可以在螃蟹表面覆盖一层保鲜膜，详细的为大家普及一下活螃蟹如何存放吧。...