常识 - 普瑞健康

2020-01-11标签:饮食快速减肥小常识

冰淇淋不仅会增加体重，还会加速老化。因为冰冷食物不易让人感觉甜度，比起同样甜度的蛋糕含糖更多，加上所含反式脂肪更是老化元凶;不得已可改吃无糖冰沙、剉冰，加蜂蜜、水果...

2020-01-11标签:夏季预防长痘

激素分泌失衡会间接造成皮脂分泌过度旺盛，从而产生痘痘，通常发生在青春期，所以我们称它为青春痘。...

2020-01-10标签:胡萝卜素蛋白质脂肪

辣椒素还使皮肤毛细血管扩张，血液循环改善，因而对解决因年龄增长和营养不够造成的皮肤问题大有帮助，所以有辣椒可以美容的说法。...

2020-01-10标签:假鳕鱼鱼类

有实验报告显示，44人试验进食油鱼后，20人出现不适，当中16人出现排油腹泻，10人出现肠胃痉挛，7人头疼，以及5人有呕吐情况。...

2020-01-10标签:牙齿危害听力下降

上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。...

2020-01-10标签:都市男人生理疲劳

据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于亚健康状态，而中年男性所占的比例高达75%。...

2020-01-10标签:老人夏季中风

中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望，亲属要经常疏导患者，使之心情舒畅，消除顾虑，保持情绪稳定，以利于疾病的恢复。...

2020-01-09标签:刮痧方法养生

肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。...

2020-01-08标签:避孕套误区禁忌

有一些男性认为避孕套的质量比较好，多次使用并不会导致破裂的发生，所以在每次进行性生活后避孕套总是会反复多次使用，却不知避孕套虽然是橡胶制作而成。...

2020-01-08标签:青光眼预防卫生

想要预防青光眼疾病，患者也要注意到自己的生活方面和饮食方面，尽量让自己的眼睛多休息，我们也可以多参加休闲的体育锻炼，保持自己的睡眠质量。...