一些睡眠严重不足的人,特别是睡眠少于七个小时的人,更容易会发胖。这是因为睡眠不足,使人体内分泌更多的激素,让人产生饥饿感,同时会进食更多,所以容易导致肥胖的发生。...
一些女性,在激烈的竞争环境中,为了不被淘汰,为了高薪,往往对自己提出了过高要求和奋斗目标,忙工作、忙交际、忙“充电”,精神压力过大。...
被蛇咬伤后,一定要看准蛇的样子,通常毒蛇脑袋多呈三角形等不规则形状,如有可能将其打死,以便获救后检验是什么毒蛇;看准、记住伤口的形态,以便急救时医生正确诊治。...
眼部或全身性疾病的影响,如强直性脊椎炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病,沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病,若长期不治疗或久治未愈,也可导致干...
不空腹坐车,特别是坐长途车,那样可能会使得胃里的酸水往上翻出现恶心感,或是引起低血糖都容易出现晕车现象。也不能吃得过饱,过饱在上下颠簸中也会容易产生想吐的感觉。...
不过,每个人的身体情况和生物钟不一样,也很难说一定要怎么样。有的人即便只睡6小时,同样可以生龙活虎。所以,只要你白天精力跟得上,那现在的起床时间对你来说可能就是最好...
过多食用味精后,人体血液中的谷氨酸含量就会升高,会妨碍钙和镁的吸收,从而造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,且对生殖系统也有不良影响。...