挑选-养生挑选 - 普瑞健康

常识 / 挑选

2018-10-26标签:山竹营养价值

如果表皮比较硬，用手没有办法使表皮凹陷，则说明山竹太老不适合食用了。...

2018-10-26标签:莲藕褐色

为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干，就可使其保持玉白水嫩不变色。...

2018-10-25标签:润肺清积食

一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入，以避免热量摄入过高。...

2018-10-25标签:配菜冬季

新闻报道出现的问题的食物，最好是吃一些平常能够监督到的安全食物，想冷藏品的食物，一定要谨慎选择。...

2018-10-24标签:苹果醋营养

苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋再兑以苹果汁等原料而成的饮品。...

2018-10-24标签:孕妇无花果

1杯无花果能够提供23微克维生素K，维生素K能够促进血液凝结和骨质的形成。...

2018-10-23标签:补肾益气滋阴养血

地骨皮30克（鲜者50克），粳米60克，冰糖适量。将地骨皮洗净煎汤，去渣留汁。粳米洗净，加入药汁和适量水，用小火熬煮成粥，调入冰糖即成。...

2018-10-22标签:咖啡饮品速溶咖啡

经过研究后，人们明白之所以饮用咖啡后会格外亢奋、达到提神醒脑的作用，这完全是得益于咖啡中所含有的大量咖啡因。...

2018-10-22标签:大麦茶烧烤

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。...

2018-10-22标签:优质酸奶发酵

好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感。市面上酸奶、益生菌乳饮等品种及品牌都非常多，且当中所含有的益生菌名目也众多。...